Heeeeeelg!

Og jaggu me gikk den fort! Men det syns man vel alltid...
Rakk heldivis å få henta pakken min på fredag! Flaks må man ha når e sveipa innom siste minutta..  ;)

Protilox Belgian Chockolate <3

Sjøl om det va helg så kunne ikke man ligge på latsida!
07:48 satt e på bana for å dra på Oslo GrandPrix.. Til forskjell fra før så starta dem "09:00" og siden det va på Sentrum Scene burde man være tidli ute for å få sitte... :p  Blei desverre veldi skuffa over lite utstillerstands og kjedli utvalg av treningsklær dinne gangen.. urk!

Men, det va en ting som mangla... Verdens beste Tone!! Siden GP2009 har vi hatt tradisjon om GP og NM men dinne gangen blei en strek i regninga.. Sikling på høyt plan,kommentara og lange blikk på sexy lår og rygg e ei selvfølge når vi sette igang.. ;) Gleda me til NM, for daaaa får e endeli gojenta hit og vi får fortsette tradisjonen vår :) Can`t do anything without my partner in crime ;)

 

Mens vi venta på finale 2009 ;)

Når e omsider kom hjem va e så utsulta at e holdt på å gå i bakken... Sant skal sies at e åsså brukte 30 min på butikken for å bestemme me for ka e skulle spise til middag(når man først skulle skeie ut)
Valget falt på Tacopitabrød med fetaost!naaam ;) Hoppa åsså like godt inn i joggisen, damn den e go!

Hahaha,ja e eeelska knallfarga ;)

Så sulten at e ikke rakk å steike brødet skikkeli ;)

Blåmerke etter å ha rokka rockering 10 min hver dag, siste uka... :p

Kooosa se i sola!

Solhund <3

Gullet <3

 Blei rolig kveld igår siden e va seint hjemme og relativt trøtt og slapp i forma... Da e det bedre å kose se hjemme og slappe av me nokke godt og ta tidlig kveld! Tenkte at e måtte teste ut det nye Protiloxpulveret og brukte det som sjokoladestrø ;)

Vaniljekesam,banan og protiloz Belgian Chocolate :)

Idag va e åsså tidli oppe, spinning kl 11 me verdens beste instruktør Tonje :D
E det nokken som piska så e det ho... Men sånt lika vi... GO HARD OR GO HOME!
Klarte tilogmed å skremme med meg Irma, GODT JOBBA FRØKEN ;)

No skal e straks på besøk til Lotti <3 Ho skal bruke me som prøvekanin for å støpe gelenegla på tær...! E som haaata tærna mine...! haha ;)

                                              Will be continued..... ;)

Hellooo!

Avogtil e det deilig å bynne midt på dag, slik at man slippe å lage klar mat midt på natta.. :) så idag va det multitasking med mating av hund, steike kylling, spise frokost, dusje og lage til den andre maten... Rakk det på minuttet og no sitte e og slappa av på tbana på vei til jobb, USMINKA! Det glemte e ;)

Her e nokken av dagens måltid! Det utraspennende som putra under lokket e grønnsaker.. :pOg typisk mi flaks så klarte ikke Tollpost å utlevere pakken min så e kunne henta før jobb ;( 

Meeen, forhåpentligvis e den der når e skal hjem!! Gleeeda me;)

190412...

Mareritt må være nokke av det jævligste som finnes...! Og, så forbanna synd at man ikke kan styre ka man ska drømme om og tenke på...
I natt/dag våkna e av at e gråt og minnene fra drømmen sitte så sterkt at e har tenkt på dei heile dagen..
Blei vel kanskje egentli litt for påvirka etter å ha sett Storm (Hotel Cæsar) me alle sine Afghanistantraumer, og flashback tilbake til mi angstperiode da lillebror va der nede... Inatt fikk den angsten utløp igjen og slo til på verst mulig måte..
Våkna kl 13, og langt ifra uthvilt.. Heldigvis starta ikke jobb før kl 17! Med en frokost kl 14 så sir det se sjøl at dagen blir lang... og her sitte e enda, sjøl om e burde sove :p
Men no e det straks natt..!

Trollmusa som nekta å gå tur :p

Gårsdagens lunsj, naaam :D

Gårsdagens middag :D

Kveldens underholdning  :p

Dagens middag :D

Back on track!!

HOHOEtter et massivt press fra hordene om å starte å blogge igjen, ga e etter :p
Ka som har skjedd siden sist e vel at motivasjonen forsvant oppi flytting, pakking, ferie, jobb og stress :p
Kom aldri inn i rutine igjen..

Men no.. NO e den tilbake! E klatra opp på hesten igjen og fortsette der e slapp! Ang trening må e ta d som det kommer, da organisering ikke e like lett som før.. Men, har dratt frem ROCKERINGEN og HOPPETAUET igjen da... AHHAH!

Lørdag 14.april va e på  Powerade Sweat Session! Der skulle man ta en hydreringstest mtp trening... og det va HARDT :p

YES, i was there :p

Først va det litt foredrag før det va innveiing og oppvarming... Siden vi havna i gruppe 4 blei det endel venting og da måtte man utnytte den tida me å jogge for å bli varm.. Sjølve økta va på ca 60 min og det va fordelt på 5 posta rundt løpeanlegget inne på Bislett Stadion... Allerede etter 1 post bynte folk å merke trøkket.. :p Kort oppsummert va det bla. sit/pushups,planke,hoppetau, spurt,løp,froskehopp mm...  VI FIKK KJØRT OSS ;) Etterpå va det utveiing og e måtte visst drikke 1,5 liter etter trening.. :p Morsom opplevelse, som e e gla e hang på!

No e alt på stell igjen, enn så lenge føles det ut som... og planen e klar...

Frokosten idag blei som normalt havregrøt med Protilox og cottagecheese.. Ser ikke vitsen me å endre på så mye siden det gikk så bra sist :) Klart man blir lei av å spise mye av det samme, så da får man variere litt avogtil ;) Men bare det å ha en plan, hjelpe jaffal meg veldi mye... Da skal det litt til før man droppa ut, og FAILa...

Frokost!

Mellommål/lunsj..

Middag in the making!

Middag!! 200gr sei,500gr brokkoli/blomkålblanding, potet og krydder! NAM!

 Så joda, da va man gang igjen og håpe det holder lengre enn sist.. :p Januar gikk veldi bra, men feb, blei veldig amputert! No e det ON mot BEACHBODY 2012!!! haahahaha ;)


Over og ut!